もっとも基本的な、３大ケアポイント
白ニキビ対策には、３つのポイントがあります。そのなかでもいちばん重要なケアポイントが「洗顔」。
最近、ニキビ対策としても注目されているのが、クレイ（粘土）が配合された洗顔料です。粒子がきわめて細かいクレイは毛穴にうまく入りこみ、汚れをきれいに吸いとってくれるのです。
さらに古い角質を洗い落としてくれる作用もあり、白ニキビ対策にかぎらず全般的なニキビ用洗顔剤として使用することも非常に効果的。
２つめのポイントは、炎症を抑える「ハーブ」の利用です。日本でも古くから知られて利用されてきたドクダミなどをはじめ、ハーブは消炎・殺菌効果が高く、ハーブ化粧水はニキビケアでも必須なんですね。
とくに白ニキビができ、色が赤みを帯びてきたら炎症が始まっている証拠ですから、マル必でハーブ化粧水を利用しましょう。
３つめは、「ビタミンＣ」の積極的な摂取。美容全般に効果的なことで有名なビタミンＣは、ニキビに対してもたいへん有効です。炎症を起こして傷んでしまった肌を修復する機能があるからです。
ニキビ対策のクリームには必ず配合されていますが、サプリメントでも補給したり、ふだんの食生活でもビタミンＣが豊富な野菜類の摂取を心がけてください。